【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽
何かとストレスからは逃れられない現代、シンプルでいて効果の高いストレス発散方法と言えば……思いっ切りカラオケを楽しむことですよね。
仕事の重圧や受験勉強疲れ、日々の家事に疲れもカラオケで叫ぶように歌って吹き飛ばしましょう！
こちらの記事では、カラオケでシャウトしたり大きな声で熱唱できるおすすめの邦楽の人気曲を一挙ご紹介。
最新のナンバーから近年のヒット曲を中心として、後半には往年の人気曲も含めてまとめています。
このご時世では一人カラオケに行かれる方も多いでしょうから、ストレス社会に打ち勝つためにも魂を込めて歌い叫んでくださいね！
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【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽（11〜20）
シミ feat.新しい学校のリーダーズマキシマム ザ ホルモン
激しいロックサウンドと予測不能な展開で圧倒するマキシマム ザ ホルモン。
本作は、2007年に発売された名盤『ぶっ生き返す』の収録曲を、2024年に新たな形で再構築したナンバーです。
新しい学校のリーダーズをゲストに迎え、原曲の重厚なバンドサウンドに、個性的な歌声とダンスの躍動感が加わりました。
この異色のコラボは、フェスでの熱狂的な共演や特別アレンジのミュージックビデオでも話題を呼びました。
胸の奥に抱え込んだ思いを吐き出すような切実なメロディと、強烈なシャウトが交差する展開は、カラオケで思い切り叫ぶのにぴったり。
日常のモヤモヤを吹き飛ばしたい時に大声で歌えば、最高にスッキリできるはずですよ！
WAZA打首獄門同好会
重厚なサウンドと日常的なテーマのギャップが魅力の打首獄門同好会。
プロレスへの愛とリスペクトが詰まった楽曲は、2025年に配信リリースされたシングルです。
新日本プロレスの大会公式テーマソングや、テレビ番組『ワールドプロレスリング』のファイティングミュージックにも起用されました。
次々と繰り出されるプロレス技名に合わせて叫べば、日頃のストレスも吹き飛ぶことまちがいなしです。
試合会場のような熱狂をカラオケボックスで味わいたい方に、ぜひオススメしたい熱いロックチューンです。
AndromedaBroken By The Scream
アイドルとメタルの境界を壊す独自のスタイルで国内外のファンを熱狂させるグループ、Broken By The Screamの魅力が凝縮された楽曲です。
2025年7月に先行配信された本作は、同年8月発売のフルアルバム『Solar Strain』のオープニングを飾る重要なナンバーとして機能しています。
野月平イオさんの低音グロウルと鷹屋敷ヤヨイさんの高音スクリームに、七々扇ツバキさんや御子神シズクさんの透明感ある歌声が激しく交差します。
宇宙的なスケールを感じさせる重厚なサウンドは、思い切りシャウトしてストレスを発散したい時にぴったり。
日常のモヤモヤを吹き飛ばすように、カラオケで激しく歌い叫んでみてください！
HUGsPaledusk
激しいバンドサウンドと予測不可能な展開で、次世代のラウドシーンを牽引するPaledusk。
彼らが2025年7月に配信した『HUGs』は、テレビアニメ『ガチアクタ』のオープニング主題歌として書き下ろされた楽曲です。
理不尽な状況にも立ち向かう主人公の姿と、彼らの攻撃的かつキャッチーな音楽性がリンクした本作は、メジャーデビューを飾るにふさわしいエネルギーに満ちています。
息つく間もなく展開するジェットコースターのような構成は、聴く者に強烈なスリルを与えてくれますね。
メタルやヒップホップなど多彩な要素が混在するサウンドは、日々の鬱憤を晴らすのにうってつけ。
サビのメロディアスな部分で思い切りシャウトすれば、溜まったストレスも吹き飛びそうです！
咆哮友成空
友成空さんの楽曲『咆哮』は、アニメ「キングダム」第6シリーズのエンディングテーマとして2025年10月に配信された作品です！
戦場を駆け抜けるような疾走感と重厚なリズムが合わさったエネルギッシュなサウンドが魅力的。
友成空さんご自身が作詞・作曲・編曲を手掛けており、アメリカンフットボール部の協力を得て防具の擦れる音まで録音したというこだわりが詰まっています。
信念のぶつかり合いを表現したパワフルな本作は、日頃のストレスを吹き飛ばすのにぴったり！
大軍勢の情景を思い浮かべながら、カラオケで思いっきりシャウトしてみましょう！
コバルトの降る街で明日の叙景
激しい感情を爆発させて日々の不満を吹き飛ばしたいとき、明日の叙景の『コバルトの降る街で』はいかがでしょうか？
本作は2024年8月にデジタルシングルとして配信された楽曲で、のちにアルバム『Think of You』にも収録されました。
苛烈なブラストビートとブラックメタル由来の絶叫ボーカルが交錯するなか、90年代のヴィジュアル系を思わせる楽曲展開が駆け抜ける疾走感満点のナンバーです。
社会の冷たさや葛藤を抱えつつも、前を向こうとする切実な思いが込められています。
激しいサウンドに身を委ねながら思い切りシャウトしつつ、ナルシシズムを意識して美しく叫ぶことを心がけてください！
【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽（21〜30）
完全感覚dreamerONE OK ROCK
今や海を飛び越え、海外でも大人気のロックバンドONE OK ROCK。
圧倒的な歌唱力と、進化し続ける楽曲が大変魅力的なバンドですよね。
そんな彼らの楽曲の中でも、この曲は彼らの人気に火をつけたきっかけの1曲。
疾走感たっぷりの曲調が爽快感たっぷりで歌い切れるとスッキリするはず！
さらに楽曲終盤のシャウトの部分はぜひ思い切ってチャレンジしてくださいね！
