【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽
何かとストレスからは逃れられない現代、シンプルでいて効果の高いストレス発散方法と言えば……思いっ切りカラオケを楽しむことですよね。
仕事の重圧や受験勉強疲れ、日々の家事に疲れもカラオケで叫ぶように歌って吹き飛ばしましょう！
こちらの記事では、カラオケでシャウトしたり大きな声で熱唱できるおすすめの邦楽の人気曲を一挙ご紹介。
最新のナンバーから近年のヒット曲を中心として、後半には往年の人気曲も含めてまとめています。
このご時世では一人カラオケに行かれる方も多いでしょうから、ストレス社会に打ち勝つためにも魂を込めて歌い叫んでくださいね！
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【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽（121〜130）
一閃VESPERBELL
バーチャルガールズデュオとして確かな実績を重ねてきたVESPERBELL。
『一閃』は2025年10月にリリースされたアニメ『暗殺者である俺のステータスが勇者よりも明らかに強いのだが』のオープニングテーマで、ヨミさんとカスカさんの対照的な歌声が光るドラマチックなアニソンです。
輪廻転生をテーマにした壮大な世界観が、運命に立ち向かう強い意志を感じさせるメッセージとして響きます。
困難を乗り越えようとするすべての人の力になってくれるナンバーです。
にわかには信じがたいものですなとり
2025年10月にリリースされた本作は、前年の『IN_MY_HEAD』に続くバンドサウンドが際立つロックナンバーです。
多感な思春期の心模様そのままが落とし込まれたリリックが印象的。
またギター主体の編成にダンスビート的なリズムが絡むサウンドは中毒性の高い仕上がりです。
胸にざわめきを感じているときに聴いてみてほしい、スタイリッシュなロックチューンです。
ごくろうさんこっちのけんと
こっちのけんとさんがデビュー3周年を迎えた2025年8月にリリースされた本作は、自分に負け続けてきたという自身の経験から生まれた、心温まる応援歌です。
理想の自分になれなくても、それこそが自分らしさだと肯定してくれるリリックは、他人と比べてしまいがちな現代において多くの人の心に響くのではないでしょうか。
三三七拍子の口笛で彩りを添えた、遊び心あふれるサウンドも魅力的。
こっちのけんとさんの優しさが詰まったナンバーです。
Two MessesCRAZY N’ SANE
7人のウサギ覆面メンバーが放つシャウトとラップメタルの融合。
2020年3月に発表された本作は、激しいギターリフと重層的なボーカルワークで、内なる苦悩を表現しています。
再始動を果たしたCRAZY N’ SANEが、二重の混沌を意味する楽曲タイトルに込めた思いは、社会の分断や自身の葛藤まで、多様な解釈を可能にする心理的テーマを持っています。
アルバム『TWO / TWO』の収録曲として、ニューメタルとヒップホップを巧みに織り交ぜた独自性の高いミクスチャーサウンドが炸裂。
心の奥で抱える葛藤や、生きづらさを感じる人の共感を誘う一曲として、強く推したい一作です。
おそ松さんのボンバシェー！DA PUMP
海外の楽曲を原案に、80～90年代を彷彿させるディスコサウンドでアレンジした、底抜けに明るいパーティーチューン！
本作はテレビアニメ『おそ松さん』第4期のオープニングテーマに起用された作品です。
2025年7月にリリースされたアルバム『BACK 2 DA UNITY』に収録されています。
昭和の香りがただようコミカルな歌詞が、アニメの世界観にぴたりとハマった仕上がり。
何も考えずにただ盛り上がりたい！
そんな気分の時に聴けば、日頃の悩みも吹き飛んでしまうはず！
Devil in Your HeartSiM
荒々しいシャウトと耳に残るメロディーが融合した衝撃的なナンバーです。
内なる悪魔や葛藤をテーマに、パンクとレゲエを絶妙にミックスした独特のサウンドが炸裂します。
SiMの音楽性の新境地を示す意欲作として、2020年4月発売のアルバム『THANK GOD, THERE ARE HUNDREDS OF WAYS TO KiLL ENEMiES』に収録されました。
本作のミュージックビデオでは、メンバーが悪魔に翻弄される姿を通じて、バンドならではの世界観が表現されています。
パワフルなサウンドとともに心の中の闇と向き合いたい方にオススメの一曲です。
Over The Horizon!なにわ男子
爽快なサウンドで新しい冒険の始まりを告げる、なにわ男子の1曲です。
2025年7月にリリースされたアルバム『BON BON VOYAGE』に収録の本作は、「旅と冒険」というコンセプトを見事に表現しています。
仲間と共に地平線の先へと踏み出す高揚感と、どんな困難も乗り越えられるという力強い希望を描いており、聴けば晴れやかな気分になるんですよね。
未知の世界へ飛び込む時、この曲が力になってくれます！
革命道中 – On The Wayアイナ・ジ・エンド
テレビアニメ『ダンダダン』第2期のオープニングテーマに起用された、アイナ・ジ・エンドさんの楽曲です。
本作は、重厚なビートと攻撃的なサウンドの上で、センチメンタルな恋の行く末を描いています。
血や泥、呪いといったダークなイメージをものともせず、2人で暴走していくような覚悟が、さけびにも似た歌声から伝わってきますね。
決意を固めたい時に聴けば、暗闇を突き抜ける力がもらえるかもしれません！
ビームソードで斬れたらいいのに粗品
衝動的なロックサウンドにやられる、お笑い芸人粗品さんの1曲です。
セカンド202年7月にリリース、またアルバム『佐々木直人』にも収録されているこの曲は、人気曲『ビームが撃てたらいいのに』を踏襲した勢いのあるナンバー。
骨太な演奏に乗せて、大切な人を守りたいという切実な思いが歌われています。
現状を打破したいと思っているときや、自分の内なる情熱を再確認したいときに聴けば、きっと力が湧いてくるはず！
Ups&DownsCrystal Lake
轟音とともに響き渡る轟音とシャウトが印象的なメタルコアサウンド。
EP『CUBES』のオープニングを飾る壮大な1曲で、絶望のなかでも立ち上がる希望と強さを歌い上げます。
Crystal Lakeらしいエネルギッシュで力強いアプローチに、緻密なアレンジを施したサウンドスケープが見事に調和しています。
2014年8月にリリースされたEP『CUBES』に収録され、以降のライブでも定番曲として観客を熱狂させています。
スケール感のある壮大なサウンドと、希望と再生をテーマにした力強いメッセージは、前を向いて生きたい人の心に響く1曲です。
【2026年版】カラオケで叫べる歌。ストレス発散におすすめの邦楽（131〜140）
WACHA☆WACHASTPR Creators
ネット音楽シーンをけん引する存在でもあるSTPR Creatorsによる、底抜けに明るいパーティーチューンです。
STPRに所属する5つのグループが初めて一堂に会した合同曲で、2025年8月に公開されました。
ライブ会場の熱狂をそのまま詰め込んだような、アップテンポなサウンドが展開。
メンバーそれぞれの決め台詞が飛び交う遊び心満載のリリックと、コール&レスポンスからは、仲の良さやSTPRの賑やかな空気感が伝わってきます。
気分を上げたい時にぴったりの、エネルギッシュなエンタメポップです。
告白粗品
日常に潜む理不尽な出来事に、心がモヤモヤすることはありませんか？
そんな気持ちを代弁し、豪快に吹き飛ばしてくれるのが粗品さんによる、この曲です。
でエネルギッシュなパンクロックサウンドに乗せて、悔しさや苦しみをすべて過去のものにしてくれるメッセージを歌っています。
聴く人の傷心に寄り添い、背中を押してくれんですよね。
本作は2025年8月に公開された作品で、同年9月発売のセカンドアルバム『佐々木直人』に収録。
明日への活力が欲しいときにぜひ聴いてみてください！
知らぬ存ぜぬBRAHMAN
心の奥底に眠るマグマのような感情を爆発させたい、そんな夜もあるのではないでしょうか。
BRAHMANが2025年2月に発表したアルバム『viraha』に収められた一曲は、まさにそんな瞬間のための楽曲と言えるかもしれません。
バンドの初期衝動を彷彿とさせるハードコア・パンクの激しさと、彼らならではの民族音楽的な旋律が絡み合い、聴く者の魂を激しく揺さぶりますね。
その根底には老子の言葉が流れているとされ、ただ激しいだけではない、深い思索も感じさせるのが魅力です。
本作で日頃のモヤモヤを絶叫と共に昇華させてみてはいかがでしょう。
PARAMNESIADEXCORE
激しいサウンドと叫びのようなボーカルが特徴的な一曲。
自己喪失や記憶の混乱といったテーマを、重厚なギターリフと複雑なリズムで表現しています。
2024年11月にリリースされたこの楽曲は、ヴィジュアル系メタルコアバンドDEXCOREの新たな挑戦を感じさせる一作となっています。
本作は、ストレスや不安を抱えた人々の心に深く響くでしょう。
カラオケで思い切り叫びたい時や、内なる感情を解き放ちたい時にぴったり。
激しいサウンドに乗せて、日々の鬱憤を吹き飛ばしてみてはいかがでしょうか。
Danger DangerFZMZ
暴走感あふれるバンドサウンドと、ソリッドなボーカルが織りなす濃厚な一曲。
危険な状況を打破するかのようなアグレッシブさと、独特な世界観が魅力的な本作は、TVアニメ『シャングリラ・フロンティア』第2クールオープニングテーマとして話題沸騰中です。
ゲームを題材にした作品らしく、デジタルカルチャーに根差した音楽性も見逃せませんね。
覆面アバターバンドFZMZのミステリアスな雰囲気と相まって、聴くたびに新しい発見があるでしょう。
ストレス発散したい時、カラオケでシャウトしたい時にぴったり。
仕事や勉強の疲れを吹き飛ばしたい人にもおすすめです。
Burning FlowerHANA
「これまで“NO”と言われてきた女の子たちが、自らの才能を花開かせる」という願いから生まれたHANA。
彼女たちの一曲は、まるで魂が内側から燃え立つような、情熱的なダンスナンバーと言えるでしょう。
グループ名に託された「棘があっても美しく懸命に咲く花」の姿が、エレクトロなビートと熱いグルーヴに乗って、聴く人の心に勇気の炎を灯すのかもしれませんね。
2025年6月に公開された本作は、デビューシングル『ROSE』に続くデジタルシングルです。
2025年5月には「VIVA LA ROCK 2025」にてサプライズで初披露され、満員の観客を熱狂させました。
何かとストレスが溜まりがちな毎日、心のモヤモヤを吹き飛ばしたい！
そんな時にこの曲で思いっきり叫べば、気分もスカッとするのではないでしょうか。
メンバー自身によるエネルギッシュな振付を真似しながら歌えば、悩みもどこかへ飛んでいきそうですよね。
Straight Up (feat. Kj)The BONEZ
魂の叫びが響き合う音楽シーンに、新たな炎を灯す楽曲が到着。
The BONEZとDragon AshのKjさんのコラボレーションによって生まれた本作は、反骨精神と自己信頼を掲げる力強いメッセージが込められています。
2024年7月にリリースされ、同名のスプリットツアー「Straight Up」と連動した意欲作。
エネルギッシュなロックサウンドとパワフルなボーカルが特徴で、JESSEさんとKjさんの掛け合いが心に刺さります。
ストレスや悩みを抱えた人々に、自分自身を信じる勇気を与えてくれる一曲。
カラオケで思い切り叫びたい時、仲間と熱く歌い上げたい時にぴったりの楽曲です。
Virus岩田剛典
ウイルスのように心を侵食する恋の病。
岩田剛典さんはこの楽曲で、愛する人への執着と狂気を表現しています。
中毒性のあるリズムに乗せて、恋の強迫観念や感情の高ぶりを歌い上げる姿は圧巻です。
本作は2024年3月にリリースされたアルバム『ARTLESS』に収録。
カラフルでアートなMVも話題を呼びました。
恋に悩む人はもちろん、ストレス発散したい人にもおすすめ。
岩田さんの魂のこもった歌声に、きっと心を奪われることでしょう。
カラオケで思いっきり叫んで、日頃の鬱憤を吹き飛ばしてみてはいかがでしょうか？
HEROES西川貴教
圧倒的な歌唱力で聴く者の魂を揺さぶる西川貴教さん。
彼が2025年5月に送り出した7枚目のソロシングルは、日々のモヤモヤを吹き飛ばしたいあなたにぴったりの魂の応援歌ですよね。
疾走感あふれる鮮烈なバンドサウンドに乗せて歌い上げるのは、「きっとあなたも誰かのヒーロー」という真っ直ぐで熱いメッセージ。
心の奥底から叫びだしたくなるような、聴く者に勇気と希望をくれるエネルギッシュなロックチューンなのですね。
本作はテレビアニメ『片田舎のおっさん、剣聖になる』のオープニングを飾り、作品の世界観とも見事に共鳴。
西川さん自身が作詞を、作曲にはNovelbrightの沖聡次郎さん、編曲には亀田誠治さんと、世代を超えた才能が集結した点も大きな聴きどころです。
仕事や勉強で心が折れそうな時、この一曲をカラオケで思いっきり歌えば、溜まった鬱憤も晴れて気分爽快になること間違いなし。
さあ、魂を込めて熱唱し、内に秘めた情熱を解き放ってみてください！
from me to u (feat. Poppy)BABYMETAL
世界中で独自の「カワイイメタル」旋風を巻き起こし、2023年にはMOMOMETALさんを迎えて新体制となったBABYMETAL。
国内外の巨大フェスを熱狂させる彼女たちが、2025年の4月にリリースしたPoppyさんとのコラボレーションナンバーは、まさにストレス発散にうってつけの一撃です。
本作は、初期を彷彿とさせる甘美なメロディと力強いビートが、Poppyさんのシャウトと融合し、ネオ東京を舞台にした激しくもキュートな世界観を展開。
アルバム『METAL FORTH』に収められたこの作品は、聴く者の魂を揺さぶり、日々のモヤモヤを吹き飛ばすエネルギーに満ちています。
カラオケで思い切り叫べば、気分爽快間違いなしですよ！